12月5日，在热火与湖人的较量中，热火主教练斯波在赛前的采访中分享了他对詹姆斯在巴黎奥运会上表现的看法。他提到，詹姆斯几乎每天都是第一个抵达训练室，并且在去力量房之前，都会进行日常训练。这些训练以及其他保持身体状态的方式，帮助他保持了年轻的状态。

斯波进一步谈到，詹姆斯在训练后的专注也是令他印象深刻。他表示，那支球队在训练结束后安排得非常到位，队员们都展现出高度的专注力。他希望热火的年轻球员们能够亲身体验这样的训练日常，感受那种高效的训练模式至少两到三周。

他回忆道，早上六点时，勒布朗已经在训练馆里。有好几次，斯波在清晨六点醒来时，发现詹姆斯已经开始了他的训练。这对年轻球员来说，无疑是一种激励。他提到，虽然训练一般是从七点半开始，但在此之前，詹姆斯已经投入了大量的时间进行训练。

通常来说，要在比赛中取得高水平的表现，球员们在赛外投入的时间和精力，往往要比比赛期间多出三倍之多。这种努力和态度不仅值得年轻球员学习，也为整个团队树立了榜样。通过这样的坚持与努力，詹姆斯展现了自己不屈不挠的精神和对篮球的热爱。

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