在近日播出的《足球之夜》节目中，王钰栋接受了专访，分享了自己在成年队以及中超联赛中的比赛体验。

王钰栋表示，自己在适应比赛节奏方面取得了一定进展，但在能力上仍需加强。与中超的顶尖球队，如上海海港、上海申花等的外援和国脚相比，王钰栋感受到自身仍存在较大差距。他坦言，比赛时的紧张情绪让他难以发挥出最佳水平。他回忆起自己在U17亚洲杯和U20赛事中的经历，尤其是预选赛和正赛的首场比赛时，那种紧张感始终难以避免。

他进一步指出，紧张的情绪往往会影响到球员的表现，无法让自己在场上充分发挥。当他能够放松心态，专注于比赛时，第一次触球和第一次过掉防守球员就显得格外重要。王钰栋认为，只有在这些关键时刻保持冷静，才能提高信心，从而改变比赛中的表现。

王钰栋的看法充分展示了年轻球员在竞技场上所面临的心理压力，以及如何通过调整心态来提升竞技状态。他对此的深刻理解，显然对他未来的职业生涯和发展方向有着举足轻重的影响。

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