阿里纳斯近期在他的播客节目中围绕锡安·威廉姆森的体重问题发表了看法。他指出，生活中需要设立一些规则，就如同走进糖果店，如果毫无计划且肚子饿，就容易暴饮暴食。阿里纳斯强调，如果能有明确的购物计划，就能让生活更加有序。他回忆自己刚进NBA的经历，表示自己在前两年之所以表现自律，更多是出于经济拮据的缘故，因此只能在健身房中挥汗如雨，提升自己的竞技状态。

阿里纳斯提到，他希望锡安能够在夏天持续减重，如果他能够每年夏天减掉15磅(约合6.8公斤)，无疑将对他的职业生涯产生积极影响。他的观点是，保持良好的体重管理不仅有助于球员的身体健康，也能提升他们在赛场上的表现。

根据最新的消息，锡安的体重已经减少至120公斤，而在上个赛季，他的注册体重为129公斤。这一变化无疑是锡安在努力克服体重管理问题的一个积极信号，显示出他在夏季训练中的努力与决心。保持合适的体重对于锡安来说至关重要，这将直接影响他的运动表现和职业生涯的长远发展。因此，如何在饮食和训练上找到一个平衡点，将是他未来能否持续在NBA立足的关键因素。

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